Voilà quelques mois ou années que tu erres perdu entre internet, les livres et les gourous de l’alimentation, à la recherche de LA SAINTE REPONSE qui va changer ta vie….

Crumble aux pommes et aux prunes, sans difficulté aucune ! Avec nos petits estomacs mieux vaut privilégier les petits repas. Alors à l’heure du goûter on ne se fait pas…

La douceur glacée pour prolonger l’été Une petite glace au goûter ? Une glace !? Mais on n’est pas supposé prendre soin de son estomac ici ? Si, et justement…

La recette de la purée d’avocat au cumin qui fait du bien Oh purée ! Il suffisait d’y penser !   Avec l’été, les apéros se multiplient ; les chips,…

Recette de salade super healthy au céleri rave et noix de coco Je voudrais rendre un hommage au Céleri (rave). J’ai l’impression que cette pauvre racine est une mal-aimée alors…