Du chocolat tu n’abuseras pas, de ses bienfaits tu profiteras Attention ! On parle ici de chocolat BIEN NOIR, c’est à dire pauvre en sucre. Car le sucré, tu le…

La position ultime pour déféquer proprement aux WC, et en toute facilité… Un sujet pas des plus glamours, mais qui me chiffonne les tripes…   Parce que je suis né…

Dessert sympa : l’énergie balle qui ne s’emballe pas Pas évident de trouver un dessert sympa et facile à faire pour terminer ton repas ?   On l’a déjà vu…

Mini-Burgers vegans aux galettes de Haricots Azuki, Poireaux, Oignons et Salsa de Maïs Temps de préparation : 1h – mais il te faudra mettre tes haricots à tremper la veille….

Mode d’emploi du petit-déjeuner sain et raisonné Tu viens de te lever, t’as encore la tête dans le brouillard, et hop tu t’enfiles un bol de corn flaxes, deux bonnes…