Recette de galettes aux restes d’extracteur Et bien laisse-moi te dire que je ne suis pas peu fier de cette nouvelle recette ! Non pas qu’elle soit compliquée bien au…

Retrouve la joie dans ta panse avec le jeûne par intermittence Le jeûne… Un mot qui fait peur… Et pourtant on le retrouve dans toutes les civilisations, sur tous les…

Qu’est-ce que l’indice glycémique ? L’indice (ou index) glycémique est un critère pour classer des aliments en fonction de leur glycémie.   “Heu… Ça me fait une belle jambe, c’est…

TUTO SANTE – L’EQUILIBRE ACIDO-BASIQUE, C’EST CHIC La lecture de ce titre sonne comme un puissant GONG à ton oreille. Partout tu l’as lu, partout tu l’as vu, tout le…

Des graines germées pour te retaper “Mais arrête c’est vraiment un truc de babos, je ferais jamais ça, ‘pis j’ai pas le temps…”   Mais le temps, ça se prend…