Le brownie cru choco-noisettes Warning ! Recette hautement addictive… car saine mais très gourmande ! Sucrée naturellement par les dattes et un peu de miel, sans farine ni laitage mais…

Veggie makis super healthy Une de mes grandes addictions : les veggie makis ! Crus, de printemps, 100% vegan, ET sans riz !   Un concentré d’énergie, très pratique à…

Boulgour pois chiches au curry Et si on mélangeait un peu les cuisines et les cultures ? A mi-chemin entre le couscous oriental, le curry indien, et le boulgour à…

Râpé de courgette crue aux saveurs du Japon Premières courgettes de la saison !!! De quoi se faire une petite entrée fraîcheur / bonne humeur 🙂

Fromage de cajou, ail et fines herbes Ma 1ère recette d’alimentation vivante, crue et vegan ! Pour profiter de toutes les vitamines et nutriments de chaque ingrédient, bien nourrir ton…